Φρούτα, λαχανικά, υπερτροφές, συχνή γυμναστική και θετική σκέψη: Αυτά λίγο πολύ όλοι φανταζόμαστε ότι είναι τα μυστικά της μακροζωίας. Όχ...
Η Theresa δήλωσε πως καταναλώνει τουλάχιστον ένα κουτάκι την ημέρα και πως δεν έχει σκοπό να σταματήσει. «Πίνω τα αναψυκτικά γιατί μου αρέσουν», είπε σε συνέντευξή της. «Θα πάω για ψώνια την Τετάρτη και χρειάζομαι περισσότερα αναψυκτικά διαίτης. Έχω μια σακούλα γεμάτη με άδεια κουτάκια, που πρέπει να επιστρέψω ώστε να πάρω περισσότερα αναψυκτικά», συμπλήρωσε.
Γεννημένη στο Ιλινόις το 1914 -68 ολόκληρα χρόνια πριν οι πρώτες σόδες εισβάλλουν στη ζωή μας- η Τheressa ζούσε αρχικά στη Βόρεια Ντακότα μέχρι να μετακομίσει τελικά στο Μίσιγκαν. Τα τελευταία 15 χρόνια ζει σε οίκο ευγηρίας, όπου και γιόρτασε τα γενέθλιά της, εμφανώς εντυπωσιασμένη από το ότι κατάφερε να φτάσει σε αυτήν την ηλικία. «Όταν ήμουν 100, πίστευα ότι ποτέ δεν θα φτάσω τα 104», υποστηρίζει. «Ύστερα έγινα 101, και τίποτα δεν συνέβη… Να’ μαι στα 104, και ακόμα τίποτα δεν συμβαίνει».
Πόσο επιστημονικά σωστή όμως είναι τελικά η άποψη της Theressa για τα αναψυκτικά; Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Jaclyn London, καλό θα είναι η κατανάλωση αναψυκτικών να μην μας γίνει συνήθεια. Αν ήδη όμως τα καταναλώνουμε, μάς συμβουλεύει να το κάνουμε με σύνεση. «Οι έρευνες δεν έχουν βρει ακόμα μια άμεση και αδιαμφισβήτητη σχέση μεταξύ των αναψυκτικών διαίτης και των επιβλαβών επιπτώσεων στην υγεία», λέει. «Από την άλλη πλευρά, οι θερμίδες από τα προστιθέμενα σάκχαρα – ειδικά εκείνα που απαντώνται σε ζαχαρούχα ποτά όπως οι χυμοί και μερικά ροφήματα με καφέ – συνδέονται με μια σειρά από χρόνιες παθήσεις καθώς και με παχυσαρκία».
Πηγή: olivemagazine.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια
ΠΡΟΣΟΧΗ! Την ευθύνη για το περιεχόμενο των σχολίων φέρει αποκλειστικά ο συγγραφέας τους και όχι το site. Η ανάρτηση των σχολίων μπορεί να έχει μια μικρή χρονική καθυστέρηση